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にんじんジュースダイエットというのを本で読みましたが、実際に痩せた人っている...

にんじんジュースダイエットというのを本で読みましたが、実際に痩せた人っているのでしょうか？市販の野菜ジュースとかでも効果があるんでしょうか？


回答
不規則な生活や、偏食で痩せる方は大勢居ますが、結局身体がボロボロになるだけですよね。

きちんとした栄養が取れてはじめて健康に痩せれたりするのではないかと思います。

なので、たんぱく質の肉を豆腐に変えてカロリーオフダイエット。

ニンジンジュースも同じ原理ではないかと思います。
＞＞引用








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