2009年12月23日
おでんでダイエット
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安心安全に最善のダイエット効果を享受しよう！
毎食おでんだったらダイエットになりますか？
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回答
卵、こんにゃく、タコ、大根、ジャガイモ、いわしのつみれ、鶏肉。
毎食ってのが引っかかりますが、量を少なめに上の具材だったら
バランスとれてダイエット出来ると思いますよ。
薩摩揚げ、はんぺん、ちくわなど練り物系はダイエットに向かないので
気をつけましょう。
＞＞引用
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Posted by 神戸のダイエット魔人 at 08:32
