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「骨盤ドーナツ」のご紹介。

某バラエティ番組で紹介され、人気に火がついた「1日たった5分座るだけ」で
骨盤周辺のインナーマッスルが鍛えられる、その結果ダイエットに効果的である
「骨盤ドーナツ」を皆さんご存知でしょうか？


骨盤ドーナツは食事制限ではなく、筋力増強によって、
新陳代謝を促し、やせやすい身体を作るのに作用するだけでなく、
骨盤のゆがみを矯正することで、体内のバランス、特にホルモンやリンパの流れを
よくするため、より女性として美しくなるのに非常に効果的です。

そのほかにも骨盤ダイエットは次のようなメリットがあります。
＜メリット＞
・普段あまり必要としないため、失われたことに気づきにくいバランス感覚を強化できる
・軽く、場所も取らない
・サプリのように消耗品ではなく、継続的に使用可能である。（ダイエットは一日にして成らず）
・なにより「安い！！」

こんな骨盤ドーナツ使わない手はありませんよね？

＜参考URL＞
＞＞引用


ファッションモデルの体型

梅宮アンナさんが昔、W63でデブ扱いされて必死でダイエットしたそうです。
W63といえば9号、Mサイズですよね。それがデブって・・・
確かにモデルさんの公表３サイズだとみんなW50ｃｍ代。
58ｃｍが5号だからそれ以下なのでしょうか？

こんな体型にいつかなってみたいですね。。。。

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